성인 클리닉

마음이 쉬어가는 곳

휴식과 치유가 있는 병원

중독장애

술을 마시고 약물을 남용하고 도박을 하는 것은 종종 사교적이거나 재미를 쫓는 것과 같은 문화와 뒤섞여있습니다. 알코올, 약물남용, 도박은 보상계라고 불리는 뇌의 한 부분에 빠르게 영향을 미치는데 이는 강력한 쾌락과 그 쾌락을 다시 즐기고 싶은 갈망을 만들어냅니다. 물질이나 행동에 대한 갈망은 뇌와 신체 모두에 물질이나 쾌락의 느낌을 가져야 한다는 신호를 보낼 수 있어서 중독에 빠진 사람들은 특정한 물질(예 : 알코올이나 남용 약물)을 사용하는 것이나 특정한 행동(예 : 도박)을 하는 것에 대해 그것이 그들의 삶을 접수해버릴 정도로 강한 집착을 보입니다.

치료

중독은 평생 지속되거나 만성적인 질환입니다. 비록 중독에 빠진 사람들이 재발의 위험이 있다고 하더라도 치료와 지지를 통해서 온전히 건강한 삶을 살 수 있습니다. 재발은 한동안 사용을 멈춘 후 일상으로 돌아와 잘 지내다가 중독 행동을 단 한 번이라도 다시 시작할 때 나타나지만 재발은 실패가 아니고 회복을 위한 노력을 강화시킵니다. 재발 유발 요인을 깨닫게 된다면 이를 예방할 수 있습니다. 치료는 약물치료, 개인 혹은 집단 치료를 병용하는 것이 가장 좋은 효과를 보인다.

당신이 돌보는 누군가가 음주, 남용 약물, 도박 문제를 갖고 있을 때

중독에 빠진 사람들은 자신의 행동에 빠져버리기 때문에 문제가 없는 사람들만큼 선명하게 볼 수가 없다. 이들에게는 자신을 돌봐 주던 사람들이 올바른 방법으로 관여하고 그들에게 솔직할 필요가 있습니다.
다음은 중동증상 개선에 도움을 줄 수 있는 몇 가지 방법을 제시합니다.

  - 훈계나 비난, 잔소리는 도움이 되지 않는다.
  - 그 사람이 고양된 상태이거나, 중독된 상태, 도박을 하는 중일 때에는 문제를 다루려고 하지 마라.
  - 중독이 생겨날 수 있는 활동이나 환경에 참여하지 마라.
  - 특정한 행동에 대해 지시적이고 초점을 맞춘 피드백을 준다(예를 들어, "당신 아들이 뛰는 야구 경기를 보러 가기로 약속했잖아요. 당신이 가지 않는다면 저는 걱정이 될 테고, 나중에 당신이 술집에서 밤새도록 술을 마시고 있었다는 것을 알게 된다면 화가 나겠죠. 아들은 당신이 가지 않아 슬퍼할 거예요.").
  - 문제와 그 결과에 대해서 당신은 가능한 한 많이 알아야 한다. 당신이 사는 지역에서 회복과 지원을 위한 자원을 찾아보도록 한다.
  - 중독은 가정과 학교, 직업, 관계, 재정에 고통스러운 문제를 일으킨다. 뿐만 아니라 뇌와 신체에도 영향을 미친다. 그러한 고통 때문에 중독에 빠진 사람들이 도움을 찾게 된다. 만약 당신이 중독의 현실적인 결과를 무시해 버린다면 당신은 변화를 찾으려는 중요한 이유를 무시해 버리는 것이다. 문제를 덮어 두거나, 이들에게 돈을 주거나, 대신 변명해 주거나, 행동의 결과로부터 보호해 주거나, 그들의 중독에 대해서 책임감을 느끼거나, 행동에 대해 죄책감을 느끼지 마라.
  - 염려하고 걱정하고 정서적 지지를 보여 주는 것을 포기하지 마라. 중독에 빠진 사람들은 더 나아지기 위해 도움을 필요로 한다. 보통 회복은 쉽게 고쳐지지 않은 과정이다.
  - 당신은 중독에 빠진 사람들을 강제로 멈추게 할 수 없다는 것을 깨달아야 한다. 당신은 그들에게 도움을 받으라고 강요할 수는 있다. 이들이 도움을 받고자 작정하고 변화의 과정 중에 있다면 이들을 지지해 준다.
  - 만약 중독이 자녀들에게까지 영향을 미치고 있다면 자녀들이 위해와 방임에서 안전하도록 확실하게 조치를 취한다.
  - 당신 자신을 위해 도움을 구하라. 당신의 재정, 정서, 건강을 지켜야 한다. 다른 사람의 중독 문제를 당신 혼자의 힘으로 관리하려고 하지 마라. 혼자 있는 것은 두려움과 희망의 상실을 키울 수 있다.

도박장애

다음과 같은 증상이 있을 때 도박장애를 진단 합니다.

  - 반복적인 도박은 문제와 고통을 일으킨다. 이는 1년 동안 다음 증상들 중 최소한 네 가지 이상을 가지고 있을 때 나타난다.
  - 흥분을 얻기 위해 돈을 더 늘려 가면서 도박을 하려는 욕구
  - 도박을 줄이거나 중단하려고 할 때 좌불안석이 되거나, 쉽게 짜증이 나거나, 화가 난다.
  - 도박을 통제하고 줄이거나 중단하려고 노력은 하지만 할 수가 없다.
  - 끊임없이 도박에 관한 생각을 한다(예를 들어, 과거 도박했던 시절에 대해 생각하기, 다음에 투기할 것을 계획하기, 도박에 쓸 더 많은 돈을 얻기 위한 생각에 골몰하기).
  - 스트레스를 받았다고 느낄 때 종종 도박을 한다(무력감, 죄책감, 우울).
  - 도박으로 돈을 잃은 뒤 종종 본전을 찾기 위해 다시 돌아온다(만회시도 도박).
  - 도박 습관이 얼마나 심한지 숨기기 위해 거짓말한다.
  - 도박 때문에 위험에 처하거나 가까운 친구, 직업, 학력 혹은 경력 기회를 잃게 된다.
  - 도박으로 인해 잃은 돈을 보상받기 위해 돈을 제공해 주는 타인에게 의지한다.
  - 도박행동은 (양극성장애에서 나타날 수 있는 에너지와 기분의 고양 기간)로 인한 것이 아니다.

도박장애가 얼마나 심각한지는 그 사람이 얼마나 많은 증상을 가지고 있느냐에 달려 있습니다. 도박장애는 경도, 중등도, 고도로 나눠집니다. 앞에 명시된 증상들 중 네다섯 가지에 해당하는 사람들은 경도 도박장애입니다. 예닐곱 가지의 증상을 보이는 사람들은 중등도 장애이고, 여덟 가지 이상이거나 모든 증상을 보이는 경우 가장 심각한 장애를 가진 사람들입니다.